日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

令和７年１月１０日からの新教室【リズムストレッチ】教室のご紹介です。

聞き馴染みのある曲を用いて、自分のペースで全身運動ができます。寒さが厳しい季節ではありますが、からだ全体を動かし、気持ちの良い汗をかきませんか？

尚、【やさしいエアロ】教室は、令和６年１２月２７日をもって終了、【リズムストレッチ】教室へ変更となります。時間についても変更がございますので、画像をご確認ください。