日頃より当館をご利用いただき誠にありがとうございます。

4月より、堺谷先生の新規教室として「マットピラティス」を開催いたします。

ボールとマットを使用し、身体と呼吸を連動させながらインナーマッスルを鍛えることにより

姿勢改善、体幹安定を目指す教室となっております。

また、新規教室開催に先立ちまして　

３月２４日（火）　19:00~20:00

３月３１日（火）　19:00~20:00

の２日間、教室体験会を開催いたします。

詳細は別添のポスターに記載しております。

この機会にぜひご参加ください。