シセイカルテのご案内

日頃より当施設をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

３月後半の【シセイカルテ】のご案内です。

シセイカルテは、複数の写真撮影で姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し、おすすめメニューの提案まで行えます。ご自身の体のことを知りたい方、体の歪みや姿勢が気になる方など、ぜひこの機会に測定してみませんか？ご予約は不要です。

・実施日時　3月27日(木)・28日(金)　10：00～18：00

・撮影場所　総合体育館トレーニング室

・測定料金　500円

・持ち物　スマートフォン

※測定結果をQRコードで読み取ります。

水曜【ズンバ】休講のお知らせ

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

水曜【ズンバ】教室の休講のお知らせです。

下記の日にちにつきまして、都合により休講とさせていただきます。

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

2025年3月19日(水)　15：00～16：00　担当：今村

シセイカルテのご案内

日頃より当施設をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

今月の【シセイカルテ】のご案内です！

シセイカルテは、複数の写真撮影で姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し、おすすめメニューの提案まで行えます。ご自身の体のことを知りたい方、体の歪みや姿勢が気になる方など、ぜひこの機会に測定してみませんか？ご予約は不要です。

・実施日時　3月14日(金)・15日(土)　10：00～19：00　

・撮影場所　総合体育館トレーニング室

・測定料金　500円

・持ち物　スマートフォン

※測定結果をQRコードで読み取ります。

3月のピックアップ教室のお知らせ

いつも当施設の運動教室の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

3月のピックアップ教室は【ZUMBA】です！(月曜開講のZUMBAのみ対象)

通常、運動教室のスタンプカードは、1回参加ごとにスタンプ1つ押しています。

ピックアップの対象となっている教室へ参加すると…なんと！スタンプが2倍になります！！

寒暖差が激しい季節ですが、全身を動かしてカラダをほぐしませんか？ご参加お待ちしております。

キャンペーン目標達成確認期間のお知らせ

日頃より当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。

2月に開催しました【目標達成キャンペーン】の目標達成確認期間は以下の通りです。

2025年3月1日(土)～3月15日(土) ※3月3日(月)は体育館休館日

記入が完了したセルフチェックシートを持参して、総合体育館受付窓口へお越しください。

【代謝アップストレッチ】休講のお知らせ

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

【代謝アップストレッチ】教室の休講のお知らせです。

下記の日にちにつきまして、都合により休講とさせていただきます。

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

2025年2月27日(木)　　19：00～20：00

シセイカルテのご案内

日頃より当施設をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

今月の【シセイカルテ】のご案内です！

シセイカルテは、複数の写真撮影で姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し、おすすめメニューの提案まで行えます。ご自身の体のことを知りたい方、体の歪みや姿勢が気になる方など、ぜひこの機会に測定してみませんか？

・実施日時　2月20日(木)・21日(金)・22日(土)　10：00～19：00

・撮影場所　総合体育館トレーニング室

・測定料金　500円

・持ち物　スマートフォン

※測定結果をQRコードで読み取ります。ご希望の方は用紙でのお渡しも可能です。

２月のピックアップ教室のお知らせ

いつも当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

２月ピックアップ教室は【やさしいヨガ】です！

通常、運動教室のスタンプカードは、１回参加ごとにスタンプを１つ押しています。

ピックアップの対象となっている教室へ参加すると…なんと！スタンプが２倍になります！！

寒い日が続いておりますが、１日を充実して過ごせるように、ヨガを通してカラダをほぐしませんか？ご参加お待ちしております。

目標達成キャンペーンのお知らせ

日頃より当館をご利用いただき、誠にありがとうございます。

狭山市民総合体育館２月のイベントのお知らせです。

その名も…【目標達成キャンペーン】

日頃の運動や活動内容をセルフチェックシートに記録し、自分自身の生活への気づきを促す機会を設けます。ご自身で目標を設定していただき、目標が達成できたら総合体育館よりプレゼントを差し上げます。セルチェックシートは総合体育館内に設置しておりますので、どなたでもご参加いただけます。

詳細は以下の画像をご確認いただくか、当館スタッフまでお問い合わせください。

【キッズ体操】休講のお知らせ

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

【キッズ体操】教室の休講のお知らせです。

下記の日にちにつきまして、都合により休講とさせていただきます。

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

2025年2月7日(金)　キッズ体操　15：00～16：00

シセイカルテのご案内

日頃より当施設をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

本日は、【シセイカルテ】のご案内です！

シセイカルテは、複数の写真撮影で姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し、おすすめメニューの提案まで行えます。ご自身の体のことを知りたい方、体の歪みや姿勢が気になる方など、ぜひこの機会に測定してみませんか？

・実施日時　1月30日(木)・1月31日(金)　10：00～19：00

・測定料金　500円

・持ち物　スマートフォン

※測定結果をQRコードで読み取ります。ご希望の方は用紙でのお渡しも可能です。

朝ヨガベーシック教室の日程変更のお知らせ

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

昨年12月14日に投稿しました、2025年1月～3月スキルアップ教室の日程に誤りがございましたので、以下の教室を訂正させていただきます。

・火曜日 9：30～10：30 朝ヨガベーシック教室　3月25日(火)　休講

ご確認の程、よろしくお願い申し上げます。

1月のピックアップ教室のお知らせ

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

１月のピックアップ教室は【代謝アップストレッチ】です！

通常、運動教室のスタンプカードは、１回参加ごとにスタンプを１つ押しています。

ピックアップの対象となっている教室へ参加すると…なんと！スタンプが２倍になります！！

【代謝アップストレッチ】教室は、境谷昭子先生に代わり、今村恵子先生が代行で開講致します。ご参加お待ちしております。

新教室のご案内

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

令和７年１月１０日からの新教室【体幹エクササイズ】教室のご紹介です。

体幹を意識しながら様々なエクササイズを行います。ボールなどの道具を使用してバランス感覚を養います。適切な姿勢の維持を目指しましょう！

毎週金曜日【健康体操】教室が【体幹エクササイズ】教室へ変更となります。ご了承ください。

尚、毎週水曜日の【健康体操】教室は継続となります。ご注意ください。

新教室のご案内

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

令和７年１月１０日からの新教室【リズムストレッチ】教室のご紹介です。

聞き馴染みのある曲を用いて、自分のペースで全身運動ができます。寒さが厳しい季節ではありますが、からだ全体を動かし、気持ちの良い汗をかきませんか？

尚、【やさしいエアロ】教室は、令和６年１２月２７日をもって終了、【リズムストレッチ】教室へ変更となります。時間についても変更がございますので、画像をご確認ください。

新教室のご案内

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

令和７年１月８日からの新教室【カラダよろこぶストレッチ】教室のご紹介です。

からだの使い方を意識することで、心地よく筋肉に刺激を与えていきます。ストレッチの気持ち良さを味わいたい方、からだの変化を感じていきたい方などにおすすめです。たくさんのご参加お待ちしております。

尚、【ストラーラヨガ】教室は、令和６年１２月２５日をもって終了とさせていただきます。

年末年始休館日のお知らせ【再掲】

日頃より当施設をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

年末年始の休館日について再度お知らせ致します。

狭山市民総合体育館と智光山公園テニスコートでは、日付が異なりますのでご注意ください。

ご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

【2025年1月～3月】スキルアップスポーツ教室及び、【代謝アップストレッチ】教室の代行開講のお知らせ

日頃より、当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

境谷昭子先生の教室について、11月半ばから都合により休講となっております。引き続き、2024年度内も休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。尚、毎週木曜19時～20時に開講しておりました【代謝アップストレッチ】教室は、1月9日より、今村恵子先生が代行してくださることになりました。ご参加お待ちしております。

・講師の都合により、休講となる場合もございます。ご了承ください。

・受付は教室開始30分前から行いますが、会場への入室は10分前からとなります。

・ネット予約もぜひご利用ください。

・お支払いは現金払いのみとなります。

12月のピックアップ教室のお知らせ

日頃より当施設の運動教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

12月のピックアップ教室は【ソフトキックボクシング】です！

通常、運動教室のスタンプカードは、1回参加ごとにスタンプを1つ押しています。

ピックアップの対象となっている教室へ参加すると…なんと！スタンプが2倍になります！！

【ソフトキックボクシング】は10月からの新教室で、初心者向けのキックボクシングレッスンです。パンチとキックの基本のコンビネーションを身につけ、ミットに思いっきり打ち込むので、爽快感を味わうことができます！

ぜひこの機会に参加してみてはいかがでしょうか？

シセイカルテ実施について

日頃より当施設をご利用いただき、ありがとうございます。

今回は【シセイカルテ】のご案内です！

シセイカルテは、複数の写真撮影で姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し、おすすめメニューの提案まで行えます。ご自身の体のことを知りたい方、体の歪みや姿勢が気になる方など、ぜひこの機会に測定してみませんか？

【実施日時】11/27(水)・11/28(木)　10：00～19：00

【測定料金】500円

【持ち物】携帯電話もしくはスマートフォン※測定結果をQRコードで読み取ります。ご希望の方は用紙でのお渡しも可能です。